Silvia Suazo, psicología y psiconutrición

Estimulación cognitiva para niños que se distraen, olvidan o les cuesta organizarse

Trabajo con niños y adolescentes para fortalecer su atención, memoria y planificación, con ejercicios adaptados a su edad.

Primera toma de contacto sin compromiso.

Manos jugando a un juego de memoria con cartas ilustradas de sol, mariposa, pájaro y estrella

Qué es la estimulación cognitiva y para qué sirve

La estimulación cognitiva es un trabajo especializado para entrenar funciones mentales como la atención, la memoria, la planificación, la velocidad de procesamiento y el control de impulsos.

Con niños y adolescentes, trabajar estas funciones puede ayudar en el estudio, en la organización diaria y en cómo se sienten. Se complementa con el apoyo escolar y le da al niño herramientas para aprender mejor.

Con niños y adolescentes puede ayudar en el estudio, en la organización diaria y en cómo se sienten. Se complementa con el apoyo escolar y le da al niño herramientas para aprender mejor y ganar confianza en sí mismo.

Señales de que las funciones cognitivas necesitan apoyo

Muchos padres me dicen que su hijo "podría si quisiera". En la mayoría de los casos la intención y el esfuerzo están ahí, y lo que faltan son las herramientas necesarias para procesar y organizar la información con eficacia. Estas son las señales más frecuentes.

  • Falta de atención:se distrae con cualquier cosa, no termina las tareas o necesita supervisión constante para acabar lo que empieza.
  • Dificultad en la memoria:olvida instrucciones, pierde material o no recuerda lo estudiado aunque lo haya repasado.
  • Dificultad para planificarse:no sabe por dónde empezar, lo deja para el último momento o se bloquea ante tareas complejas.
  • Impulsividad:actúa antes de pensar, interrumpe y se precipita en los exámenes.
  • Baja velocidad de procesamiento:le cuesta seguir el ritmo de clase y necesita más tiempo que sus compañeros para responder.
  • Desmotivación escolar:dice que 'no puede' o que 'es tonto' y evita lo que implique esfuerzo mental.
  • TDAH diagnosticado:tiene diagnóstico de TDAH y quieres un acompañamiento psicológico para las funciones ejecutivas, complementario al tratamiento.

Cómo es el trabajo de estimulación cognitiva

  1. Valoración de las funciones cognitivas

    Empezamos con una valoración de las funciones cognitivas de tu hijo/a para saber exactamente qué necesita entrenar. Cada perfil es único, así que el plan se adapta por completo a sus necesidades.

  2. Sesiones a medida

    Combinamos juegos cognitivos, retos de atención y memoria, tareas de planificación y organización y técnicas para controlar la impulsividad. Todo adaptado a su edad y a sus intereses, para que el trabajo se sienta como un reto.

  3. Orientación a los padres

    Las estrategias que lleváis a casa (organizar el espacio de estudio, dividir las tareas en pasos, rutinas que ayudan) tienen tanto impacto como las sesiones. Si hay TDAH, altas capacidades o dificultades de aprendizaje, adapto el plan a ese perfil.

Lo que dicen quienes han trabajado conmigo

Muy buena profesional. Sabe escuchar, entiende el problema a la perfección y trabaja sobre él con una profesionalidad sublime. Totalmente recomendable. Tiene una facilidad enorme para explicarlo todo con detalle.

Manuel Alberto

Reseña en Google, 5/5

Profesionalidad, cercanía e implicación son las tres palabras que mejor describen a esta magnífica psicóloga. Sin duda, ponerse en sus manos resulta un gran acierto.

Dani

Reseña en Google, 5/5

Muy buena profesional, explica todo con claridad, escucha sin juzgar. Da herramientas para trabajar en casa. La recomiendo 100%.

Luisa Guerrero

Reseña en Google, 5/5

Lo que más me preguntan sobre estimulación cognitiva

Es un conjunto de actividades y técnicas para entrenar y fortalecer funciones mentales como la atención, la memoria, la planificación, la velocidad de procesamiento y el control de impulsos. Con niños y adolescentes puede ayudar en el rendimiento escolar, la organización y el bienestar emocional.

Cuéntame cómo es el día a día de tu hijo.

Vemos juntos si la estimulación cognitiva encaja con lo que necesita. Empezamos con una conversación, sin compromiso.

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